Từ lâu tinh bột nghệ đã được sử dụng làm thuốc chứa rất nhiều bệnh. Tinh bột nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất lại có thể giảm béo nhanh chóng.
- Mách bạn cách trang điểm để có dáng mũi chuẩn S-line
- Phương pháp nào để bạn có đôi mắt 2 mí to tròn cuốn hút
- 6 cách trị mụn bọc từ thiên nhiên ngay tại nhà
Công dụng của tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được coi là “thần dược” giúp duy trì thể trạng, phục hồi thể trạng sức khỏe nhất là đối với phụ nữ sau sinh. Nó có công dụng duy trì cholesterol ở mức thích hợp, làm giảm cholesterol thừa trong máu, lại có thể giảm cân hiệu quả.
Tinh bột nghệ còn có công dụng chống ung thư, kháng viêm, giải độc, kháng khuẩn, chống oxy hóa vì vậy có thể làm đến cho bạn làn da đẹp.
Đây là thành phần không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp giảm cân hiệu quả, cơ thể săn chắc. Nếu bạn có thể ăn được nghệ thì ăn nghệ tươi cũng rất tốt.
Cách uống nước nghệ giảm cân
Hằng ngày, thay vì ăn sáng ngay bạn hãy uống một ly tinh bột nghệ (Khoảng 2 – 3 thìa tinh bột nghệ pha với 250ml nước).
Buổi trưa: Uống một ly tinh bột nghệ trước bữa ăn rồi giảm 30% khẩu phần ăn hằng ngày. Bạn hãy kiên trì áp dụng phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tháng để thấy được hiệu quả giảm cân của tinh bột nghệ.
Bên cạnh việc uống tinh bột nghệ bạn cũng có thể uống rượu nghệ và giảm 50% khẩu phần ăn với mọi ngày. Bạn sẽ sớm lấy lại được vóc dáng mình, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh.
Massage với rượu nghệ gừng
Bên cạnh việc ăn uống trực tiếp bạn hãy sử dụng rượu nghệ gừng để massage cho da giúp đốt cháy lượng mỡ thừa các vùng trên cơ thể.
Cách làm rượu nghệ gừng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy 3 – 4 lít rượu, 1kg gừng, 1 kg nghệ. Tất cả rửa sạch để ráo nước, lấy gừng và nghề cạo vỏ cắt thành lát rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu đậy kín nắp để khoảng 1 – 2 tháng rồi lấy ra sử dụng.
Hằng ngày bạn chỉ lấy 1 chiếc khăn sạch, thấm nước rượu nghệ gừng rồi thoa lên bụng, massage cho da khoảng 30 phút. Phương pháp này sẽ giúp da bụng bạn nóng lên sinh nhiệt, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Áp dụng phương pháp này trong vòng 1 – 2 tháng, mỡ bụng của bạn sẽ giảm đáng kể.
Ngoài uống tinh bột nghệ, massage bằng rượu gừng nghệ, hằng ngày bạn hãy tận dụng bột nghệ làm gia vị chế biến trong những món ăn.
Với phương pháp trên, sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, tuy nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian. Nếu là người bận rộn, bạn có thể lựa chọn phương pháp giảm béo bằng công nghệ Lipo plasma. Đây là một trong những công nghệ hút mỡ hiện đại nhất hiện nay mà không phải phẫu thuật lại vô cùng nhanh chóng và an toàn. Tại Viện thẫm mỹ Hà Nội bạn sẽ được thực thiện thẩm mỹ giảm béo bằng công nghệ mới nhất giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và tự tin hơn trong cuộc sống.